أصبحت المشروبات الخضراء مشهداً مألوفاً في النوادي الرياضية والمكاتب وعلى إنستغرام. كثير منها يُصنع من الكلوروفيلين، فما هو؟ وما الفرق بينه وبين الكلوروفيل الموجود في النباتات؟ إليك دليلاً مبسّطاً.
ما هو الكلوروفيل؟
الكلوروفيل هو الصبغة الخضراء الطبيعية في النباتات، وهو ما يسمح لها بالتقاط ضوء الشمس وتحويله إلى طاقة. أنت تتناوله بالفعل كلما أكلت الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والبقدونس.
ما هو الكلوروفيلين؟
الكلوروفيلين هو شكل قابل للذوبان في الماء مشتق من الكلوروفيل الطبيعي، وغالباً ما يكون على شكل كلوروفيلين الصوديوم والنحاس. ولأنه يذوب بسهولة في الماء وأكثر ثباتاً من الكلوروفيل الطبيعي، فهو الشكل الأكثر استخداماً في المساحيق والقطرات والمشروبات الخضراء.
لماذا يضيفه الناس إلى روتينهم؟
بالنسبة لكثيرين، يكون المشروب الأخضر اليومي عادة سهلة وممتعة، وطريقة منعشة لشرب المزيد من الماء وطقساً بسيطاً لبدء الصباح. ولا تزال الأبحاث حول الكلوروفيلين مستمرة، لذا ننصح دائماً بالنظر إليه كـجزء من نمط حياة متوازن، لا بديلاً عنه.
كيفية استخدام مسحوق الكلوروفيلين
- اتبع التعليمات. استخدم الحصة المذكورة على العبوة الأصلية ولا تتجاوز الكمية اليومية الموصى بها.
- اخلطه بالماء. أضف المسحوق إلى ماء بارد أو بدرجة حرارة الغرفة ورجّه جيداً. تساعدك قنينة شيكر مثل قنينة دايموند على تجنّب التكتّل.
- اجعله عادة. يتناوله كثيرون في الصباح أو يحملون قنينتهم إلى العمل أو النادي.
معلومات مهمة
- يلاحظ بعض الأشخاص تغيّر لون البراز إلى الأخضر أو تغيّرات بسيطة في المعدة عند البدء، وهذا أمر شائع.
- إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، أو تتناول أدوية، أو لديك حالة صحية، فاستشر مختصاً في الرعاية الصحية أولاً.
- اشترِ دائماً من بائع موثوق وتأكد من سلامة الختم.
من أين تبدأ؟
إذا أردت تجربته، يأتي مسحوق كلوروفيلين بلس في عبوة من 50 حصة: أصلي 100%، جديد ومختوم من المصنع.
هذا المقال لأغراض المعلومات العامة فقط وليس نصيحة طبية. المكمّلات الغذائية ليست مخصصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الشفاء منه أو الوقاية منه.
0 من التعليقات